Egy Supplement - انا عايز اتعلم واعرف ازاي احسب سعرات حرارية اللي جسمي محتاجها ؟ انا مش عايز اتخن وكمان عايز اعرف امد جسمي بكمية سعرات اد اية ؟ حساب السعرات من
Dr Beshoy Nan - كيف تحسب تقريبيا السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميا اليك طريقة حساب السعرات الحرارية: جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من السعرات الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل
اتحاد جيم العرب - 💗 ((( ازاي تحسبي محتاجه كام سعر يوميا لو مش قادره تروحي لدكتور👎👎👎👎))) ✔️✔️ اول حاجه ازاي احسب ال calories السعرات الحراريه 1️⃣ لازم تعرفي وزنك بالظبط و
![أسهل وأفضل طريقة لحساب السعرات الحرارية للأكل / دليلك الكامل لحساب الكالوريز في كل الأطعمة - YouTube أسهل وأفضل طريقة لحساب السعرات الحرارية للأكل / دليلك الكامل لحساب الكالوريز في كل الأطعمة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/peeRqveVTB0/maxresdefault.jpg)