د / عاطف عدلى زكى - أعراض الديسك 1- ألم شديد في أسفل الظهر تزداد حدته عند الحركة أو الانحناء إلى الأمام أو السعال.😔 2- اعوجاج العمود الفقري بسبب تشنج عضلات الظهر😐.
![اصلح انحناء اسفل ظهرك قبل فوات الاوان ! 4 تمارين فقط لعلاج بروز المؤخرة عند الرجال Lumber Lordosis - YouTube اصلح انحناء اسفل ظهرك قبل فوات الاوان ! 4 تمارين فقط لعلاج بروز المؤخرة عند الرجال Lumber Lordosis - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UBp5lSfKgaI/maxresdefault.jpg)
اصلح انحناء اسفل ظهرك قبل فوات الاوان ! 4 تمارين فقط لعلاج بروز المؤخرة عند الرجال Lumber Lordosis - YouTube
![له عدة أنواع وفقاً لدرجة الانحناء وتأثيره على شكل الجسم.. تعرَّف على أسباب تقوس الظهر وخيارات العلاج له عدة أنواع وفقاً لدرجة الانحناء وتأثيره على شكل الجسم.. تعرَّف على أسباب تقوس الظهر وخيارات العلاج](https://arabicpost.net/wp-content/uploads/2021/09/istock-1273930780-1170x600.jpeg)
له عدة أنواع وفقاً لدرجة الانحناء وتأثيره على شكل الجسم.. تعرَّف على أسباب تقوس الظهر وخيارات العلاج
الدكتور محمد يوسف استشارى العمود الفقرى - التجوف القنى واسبابه التجوف القطني عبارة عن زيادة في تقوس أسفل الظهر (التقعر القطني) وهذا يؤدي إلى اندفاع البطن والحوض للأمام. وأسبـاب التشوه: 1- تعوّد
![تقوس وانحناء اسفل الظهر - طريقة معالجتها بسهولة - YouTube | Bodybuilding, Jowl, Paper crafts origami تقوس وانحناء اسفل الظهر - طريقة معالجتها بسهولة - YouTube | Bodybuilding, Jowl, Paper crafts origami](https://i.pinimg.com/736x/86/11/a4/8611a4cefb350adb0d05c94db6dcb908.jpg)