Emzirme döneminde balık yenir mi? Emziren annelerin yiyebileceği balıklar - Anne/Çocuk Haberleri
Hamileler balık yemeli mi? Balık tüketirken nelere dikkat etmeli?
Emzirme Diyeti: Ne Yenir ve Nelerden Kaçınılır? | Prima TR
Yeşil Aile - Hamilelikte Uzak Durmanız Gereken Balıklar!! Balık sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Balık yüksek kalitede protein ve diğer gerekli besinleri içerir, doymuş yağ oranı düşüktür ve omega 3 yağlarını da